Рекомендации офтальмолога об отношении к своему зрению во время пандемии КОВИД-19

Профессор Кристина Групчева – рекомендации по ношению контактных линз и очков во время пандемии.

(Профессор Кристина Групчева является заведующей кафедрой офтальмологии и визуальных наук, а также проректором по научной работе Медицинского университета Варны, Болгария.)

Во время пандемии КОВИД-19 у многих возникают вопросы связанные со зрением, профессор Кристина Групчева анализирует 6 моментов которые наиболее часто волнуют носителей контактных линз и очков. Что правда, а что миф и как безопасно носить контактные линзы.

1.Безопасно продолжать носить контактные линзы во время пандемии КОВИД-19.
Нет доказательств того, что носители контактных линз подвержены большему риску заразиться КОВИД-19, или что контактные линзы могут передавать вирус. При соблюдении всех стандартных мер правильного обращения с контактными линзами (мягкими или газопроницаемыми), контактные линзы являются безопасным средством коррекции зрения.

Нет статистических данных о том, что пользователи контактных линз чаще трогают свои глаза по сравнению с не носителями линз. Скорее наоборот, назначая пациентам контактные линзы, офтальмологи обучают правильному гигиеническому обращению с линзами и советуют пациентам как можно реже тереть глаза. Таким образом носители контактных линз скорее обладают лучшими навыками гигиенического обращения с глазами чем не носители.

2. Если пациент здоров нет необходимости отказываться от контактных линз и переходить на ношение очков в условиях пандемии.
Контактные линзы обеспечиваю хорошую остроту зрения и широкий обзор без необходимости носить на носу и ушах дополнительное устройство коррекции зрения. Более того, многие носители контактных линз имеют очки лишь «для чрезвычайных ситуаций». Перейдя на них могут ухудшиться качество зрения и комфорт, что приведет к более частому касанию лица чтобы поправить очки. Пациенты будут чаще тереть глаза, что потенциально может вызывать раздражение глаз. Ношение очков вместе с маской может вызывать эффект затуманивания стекол, что значит – более частое манипулирование с очками.

3. В случае заболевания, носители контактных линз должны незамедлительно отказаться от ношения контактных линз и перейти на очки.
Это относится также и к симптомам, подозрению или диагностированию КОВИД-19. Это так же относится и к таким проявлениям ухудшения зрения как покраснение глаз. Важно чтобы у пациента было хорошее зрение каждый день, не чувствовался дискомфорт от ношения контактных линз и белки глаз оставались белыми. В противном случае необходимо прекратить ношение линз и обратиться за консультацией к офтальмологу. В условиях пандемии желательно получить консультацию сначала по телефону, врач сможет дать вам рекомендации о том, что следует делать в вашем случае.

В случае диагностирования КОВИД-19 следует немедленно прекратить ношение линз. Это связано с тем, что при ослаблении общего иммунитета возможно развитие бактериальных инфекций. Эта ситуация может вызвать такую глазную проблему как микробный кератит (заболевание которое если его не лечить может привести к слепоте).

4. Говоря о риске инфекции в общем, кажется, что ношение однодневных линз безопаснее, так как они безопаснее с точки зрения переноса инфекции.
Однако на данный момент нет статистических данных говорящих о том, что один тип контактных линз безопаснее в современных условиях пандемии.

5. Выбрасывая линзы следует их продезинфицировать завернуть в чистую салфетку и после этого выбросить.
Теоретически линза это поверхность, однако она «плавает» внутри слезной пленки, что обеспечивает ей значительную анивирусную защиту.

6. Если вы носите очки их необходимо тщательно мыть с мылом три, четыре раза в день.
Это особенно важно делать в условиях пандемии. Особенно это относится к людям «по необходимости» носящим очки или очки для чтения. Это связано с тем, что очки находятся на лице не постоянно, очки следует хранить в футляре и не класть на грязные поверхности.

Рекомендации Профессора Кристины Групчевой по безопасному ношению контактных линз в условиях пандемии КОВИД-19

1. Тщательно мойте руки с мылом и теплой водой перед надеванием и снятием контактных линз. Тщательное и длительное мытье рук с мылом и теплой водой лучший способ гигиенической практики и его следует непременно использовать если вы носите контактные линзы.
2. Используйте только чистый контейнер для линз, меняйте его раз в месяц.
3. Используйте свежий раствор для ухода за линзами и строго соблюдайте рекомендации по уходу за вашими линзами. Существует заблуждение, что вирус КОВИД-19 может выживать до 8 часов в растворе для ухода за линзами, - таких данных нет.
4. Вставляйте линзу в глаз, поместив ее на кончик чистого указательного пальца прямо на роговицу, не дотрагиваясь до век.
5. Выбрасывайте использованные линзы завернув их в чистую салфетку таким образом вы исключите возможность передачи любых инфекций.
6. Строго следуйте рекомендациям по времени ношения линз, указанным на упаковке, не перенашивайте линзы и меняйте их не превышая срока ношения.
7. По возможности носите однодневные контактные линзы
8. Если линза упала на нестерильную поверхность, выкиньте ее немедленно (если это линза однодневного ношения) или продезинфицируйте ее как минимум в течение четырех часов, если это линза плановой замены.
9. Обращайтесь к офтальмологу при возникновении любых вопросов связанных с ношением или уходом за контактными линзами.

5 мая 2020
Optometry Today